„Ein Mensch ist das Produkt seiner Gedanken. Er wird, was er denkt.” Gandhi
Foto: Bastian Toborg
Hi! Mein Name ist Sabrina, und ich mache gerade eine Ausbildung zur PR-Beraterin. Nachdem ich mein Leben lang ziemlich rastlos nach außen gelebt habe, war für mich nach einer großen Lebenskrise klar: Ich möchte was ändern!
Warum gibt es Gedankenguru?
Ich suchte während meines Studiums in der fremden Stadt ganz leidenschaftlich nach neuen Freundschaften und Erfahrungen. Kurze Begegnungen, die ich mit Freundschaft verwechselt habe, verschwanden schnell wieder aus meinem Leben, was mich ziemlich verletzte.
Andere Menschen konnten meinen Schmerz aber nicht nachvollziehen. Sie sagten „Scheiß doch einfach drauf!” oder „Dann musst du eben härter werden!”. Ich konnte das weder nachvollziehen, noch den Schalter umlegen, den ich mir so dringend wünschte.
Und letztlich führten solche Aussagen dazu, dass ich mich erst recht „nicht richtig” fühlte. Deshalb versuchte ich, härter an mir zu arbeiten und anderen noch mehr zu gefallen, damit ich irgendwann die wohlverdiente Anerkennung ernten würde.
Das funktionierte natürlich nicht. Nach jahrelanger Durchrüttelei stand ich vor 2 Jahren total zerstört da. Ich hatte keine Ahnung, wer ich eigentlich bin, weil ich mein ganzes Leben nur danach ausgerichtet hatte, anderen zu gefallen. Ich konnte jetzt aufgeben – mich endgültig aufgeben. Oder ich konnte etwas tun, aktiv werden, für Menschen wie dich und mich einstehen. Ich entschied mich zum Glück für die zweite Option.
Was bietet dir Gedankenguru?
Ich bin kein ausgebildeter Coach, das erstmal vorneweg. Das heißt, alles worüber ich hier schreibe, ist selbst angelesen oder entspringt meinen eigenen Erfahrungen.
Und ich komme zu dem Schluss, dass Gedanken fast alles sind. Nichts prägt dich und mich so sehr wie unsere Gedanken, die uns tagein, tagaus begleiten und unsere Gefühle und Bedürfnisse steuern. Über sie kannst du dein Wohlbefinden und dein Selbstwertgefühl steigern – oder eben auch zerstören.
Der Fokus liegt hier deshalb auf Gedanken. Ich beleuchte sie für dich aus 3 verschiedenen Blickwinkeln: Deine innere Mitte finden und stärken, zur Ruhe kommen und gesunde, stabile Beziehungen aufbauen und halten.
Zusammengefasst unterstütze ich dich dabei
- dich von außen abzugrenzen und nicht alles persönlich zu nehmen
- dein persönliches Glück nicht von anderen abhängig zu machen
- dich selbst wichtig zu nehmen und eine liebevolle, stabile Beziehung zu dir und anderen zu entwickeln.
Was ist das für ein Name – Gedankenguru?
Mein Ziel ist, dass du deinen inneren, kleinen Gedankenguru findest. Er sitzt da oben, in deinem Kopf. Und er leitet dich zu innerer Stabilität, innerem Frieden und gesunden, stabilen Beziehungen. Wenn du ihm den Raum lässt, sich zu entfalten und groß und stark zu werden.
Ich möchte dich dabei unterstützen, ihn zu entdecken, wachsen zu lassen und Freundschaft mit ihm zu schließen. Damit es bald selbstverständlich für dich ist, auf deinen persönlichen kleinen Gedankenguru zu hören. Und so den Frieden mit dir selbst und dem Außen in die Welt zu tragen und sie damit ein kleines bisschen besser zu machen.
Für deinen Besuch jetzt wünsche mir, dass du dir selbst überlegst, was du mit den Informationen hier anfängst: Möchtest du sie für dich nutzen? Wie möchtest du sie für dich nutzen? Jeder hat seine eigene Geschichte und damit auch seine eigenen Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse. Nimm für dich das mit, was du gerade brauchst. Ich wünsche dir alles Gute auf deiner Reise zu innerer Stabilität und Frieden.
Ganz herzlich, Sabrina