Erfahrung Archive - Gedankenguru

15. Mai 202123. April 2022Deine innere Mitte stärken, Runterfahren

Inneres Gleichgewicht: Was das ist und warum du es brauchst

Ich freue mich sehr, dass du da bist, denn wir haben eines gemeinsam: Wir brauchen beide unseres inneres Gleichgewicht. Auch wenn es viele Ausprägungen davon gibt, bezeichnet es doch einen Zustand: Ein in sich selbst angekommen sein. Aber warum brauchen wir diesen Zustand eigentlich? Und wieso reagiert unser Körper dabei mit diesem Wohlfühl-Gefühl? Wie entsteht überhaupt dieses innere Gleichgewicht? Und „musst“ du immer im inneren Gleichgewicht bleiben?

20. Februar 202123. April 2022Runterfahren

1 Jahr Gedankenguru: Was wirklich der Schlüssel zum glücklichen Leben ist

Genau heute vor 364 Tagen ist mein allererster Blogartikel erschienen. Wahnsinn, wie die Zeit vergeht. Eine Zeit, in der ich ganz viel dazugelernt habe. In der ich mich selbst besser kennengelernt habe, und auch meine Texte dadurch eine andere Qualität erhalten haben. Zugegeben, es ist nicht immer ganz so einfach, jede Woche einen neuen hochwertigen Artikel zur Persönlichkeitsentwicklung zu schreiben. Aber es bringt mich enorm nach vorne, und ich hoffe, auch dich. Welche Erkenntnisse ich in diesem einen Jahr gesammelt habe, möchte ich gerne hier jetzt mit dir teilen.

28. November 202023. April 2022Deine innere Mitte stärken

Die 5 wichtigsten Lebensweisheiten für ein starkes Mindset

„One apple a day keeps the doctor away“, „Lebe deinen Traum!“ oder „Carpe diem!“. Sicherlich hast du schon mal diese tollen Sprüche gehört. Und bestimmt haben sie auch ihre Berechtigung. Aber leider leider, wenn man sie zu oft hört (zumindest geht es mir so), quellen sie einem zu den Ohren raus und verlieren an Bedeutung. Ich habe mir deshalb 5 Lebensweisheiten überlegt, die einem eben nicht jeden zweiten Tag um die Ohren gehauen werden.

17. Oktober 202023. April 2022Beziehungen

Gekonnte Kommunikation – 4 ausschlaggebende Grundregeln

Der Multi-Unternehmer und Kampfsportler Adrian Rouzbeh sagt, gekonnte Kommunikation führe zum Erfolg. Ich sage: Gekonnte Kommunikation führt zur inneren Mitte. Denn was ist es, was die innere Stabilität über den Haufen wirft? Immer das Außen. Und wie kannst du dieses Außen besser in den Griff bekommen? Indem du lernst, gut mit ihm zu kommunizieren.

26. September 202023. April 2022Deine innere Mitte stärken

Ein dickes Fell zulegen: 15 Tipps, mit denen du Eisbären Konkurrenz machst

Hey! Schön, dass du da bist! Wenn du diesen Artikel liest, geht es dir wahrscheinlich gerade nicht ganz so gut. Du hast vielleicht das Gefühl, nicht „richtig“ zu sein. Zu sensibel, zu angreifbar, zu „schwach“. Mir ging es auch lange so. Und manchmal quält es mich heute noch. Deshalb möchte ich mich in diesem Artikel dem Thema widmen, wie du dir ein dickes Fell zulegen kannst. Ein Fell, mit dem du Eisbären Konkurrenz machen kannst.