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3 Wege, wie du deine Negativität sinnvoll nutzen kannst

24. Oktober 202018. Oktober 2020 Deine innere Mitte stärken

Jeder Mensch ist mal negativ. Du, ich, sogar dein Mentalcoach, der es doch eigentlich besser wissen sollte. Aber so, wie alles seine guten Seiten hat, hat auch alles seine nicht so schönen Seiten. Und daran ist grundsätzlich auch erstmal nichts verkehrt. Wir sind eben keine Honigkuchenpferde, sondern Lebewesen aus Fleisch und Blut mit Höhen und Tiefen. Aber das Schöne daran ist, dass wir beides davon sinnvoll für uns nutzen können.

Gekonnte Kommunikation – 4 ausschlaggebende Grundregeln

17. Oktober 202010. November 2020 Beziehungen

Der Multi-Unternehmer und Kampfsportler Adrian Rouzbeh sagt, gekonnte Kommunikation führe zum Erfolg. Ich sage: Gekonnte Kommunikation führt zur inneren Mitte. Denn was ist es, was die innere Stabilität über den Haufen wirft? Immer das Außen. Und wie kannst du dieses Außen besser in den Griff bekommen? Indem du lernst, gut mit ihm zu kommunizieren.

Gastartikel zur inneren Mitte: Diese 5 Eigenschaften bewundere ich an Introvertierten

13. Oktober 202013. Oktober 2020 Runterfahren

Manchmal schon komisch, oder? Eigentlich wollen wir alle doch nur in Frieden leben und glücklich sein. Und trotzdem neigt fast jeder dazu, sich selbst zu sabotieren und sich einzureden, man wäre nicht gut so, wie man ist.

Blasenentzündung psychosomatisch: So hängen Körper und Geist zusammen

10. Oktober 20209. Oktober 2020 Runterfahren

Heute möchte ich mit dir über ein etwas intimeres Thema sprechen. Dass aber, wie ich finde, umso wichtiger ist! Auf jeden Fall hätte ich mir damals gewünscht, so einen Blogartikel im Internet zu finden. Worum es geht? Um Blasenentzündungen. Klingt erstmal ungewöhnlich für diesen Blog, aber ich lade dich dazu ein, das selbst zu überprüfen.

3 ungewöhnliche Do’s, die du jeden Tag für deine Gesundheit tun kannst

3. Oktober 20208. Oktober 2020 Deine innere Mitte stärken

Das Leben ist nicht konstant. Es gibt sehr gute Tage, an denen dir alles zuzufliegen scheint. Und es gibt solche Tage, an denen du dich einfach nur verkrümeln und am liebsten in Selbstmitleid zerfließen möchtest. Beides ist vollkommen okay, solange letzteres nicht die Oberhand gewinnt. Tatsächlich gibt es aber einige Tricks, mit denen du dir jeden einzelnen Tag etwas Gutes tun kannst. Warum denn nicht einfach mal ausprobieren? Genau, das habe ich auch gedacht. Viel Spaß beim Lesen!