Negativität sinnvoll nutzen

3 Wege, wie du deine Negativität sinnvoll nutzen kannst

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Jeder Mensch ist mal negativ. Du, ich, sogar dein Mentalcoach, der es doch eigentlich besser wissen sollte. Aber so, wie alles seine guten Seiten hat, hat auch alles seine nicht so schönen Seiten. Und daran ist grundsätzlich auch erstmal nichts verkehrt. Wir sind eben keine Honigkuchenpferde, sondern Lebewesen aus Fleisch und Blut mit Höhen und Tiefen. Aber das Schöne daran ist, dass wir beides davon sinnvoll für uns nutzen können.

Gesundheit

3 ungewöhnliche Do’s, die du jeden Tag für deine Gesundheit tun kannst

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Das Leben ist nicht konstant. Es gibt sehr gute Tage, an denen dir alles zuzufliegen scheint. Und es gibt solche Tage, an denen du dich einfach nur verkrümeln und am liebsten in Selbstmitleid zerfließen möchtest. Beides ist vollkommen okay, solange letzteres nicht die Oberhand gewinnt. Tatsächlich gibt es aber einige Tricks, mit denen du dir jeden einzelnen Tag etwas Gutes tun kannst. Warum denn nicht einfach mal ausprobieren? Genau, das habe ich auch gedacht. Viel Spaß beim Lesen!

dickes Fell zulegen

Ein dickes Fell zulegen: 15 Tipps, mit denen du Eisbären Konkurrenz machst

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Hey! Schön, dass du da bist! Wenn du diesen Artikel liest, geht es dir wahrscheinlich gerade nicht ganz so gut. Du hast vielleicht das Gefühl, nicht „richtig“ zu sein. Zu sensibel, zu angreifbar, zu „schwach“. Mir ging es auch lange so. Und manchmal quält es mich heute noch. Deshalb möchte ich mich in diesem Artikel dem Thema widmen, wie du dir ein dickes Fell zulegen kannst. Ein Fell, mit dem du Eisbären Konkurrenz machen kannst.

tougher

Darum sind andere immer tougher als du – und was du dagegen tun kannst

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Verletzlichkeit ist etwas, das alle Menschen in sich tragen. Vielleicht kommst es dir aber manchmal so vor, als wärst du besonders verletzlich im Vergleich zu anderen Menschen. Mir jedenfalls ging es lange so. Ich hatte immer das Gefühl, das die meisten Menschen um mich herum viel „tougher“ sind als ich. Ich habe deshalb sehr viel von mir abverlangt und ständig hart an mir gearbeitet, um eines Tages genauso tough sein zu können.