Lebensweisheiten

Die 5 wichtigsten Lebensweisheiten für ein starkes Mindset

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„One apple a day keeps the doctor away“, „Lebe deinen Traum!“ oder „Carpe diem!“. Sicherlich hast du schon mal diese tollen Sprüche gehört. Und bestimmt haben sie auch ihre Berechtigung. Aber leider leider, wenn man sie zu oft hört (zumindest geht es mir so), quellen sie einem zu den Ohren raus und verlieren an Bedeutung. Ich habe mir deshalb 5 Lebensweisheiten überlegt, die einem eben nicht jeden zweiten Tag um die Ohren gehauen werden.

Negativität sinnvoll nutzen

3 Wege, wie du deine Negativität sinnvoll nutzen kannst

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Jeder Mensch ist mal negativ. Du, ich, sogar dein Mentalcoach, der es doch eigentlich besser wissen sollte. Aber so, wie alles seine guten Seiten hat, hat auch alles seine nicht so schönen Seiten. Und daran ist grundsätzlich auch erstmal nichts verkehrt. Wir sind eben keine Honigkuchenpferde, sondern Lebewesen aus Fleisch und Blut mit Höhen und Tiefen. Aber das Schöne daran ist, dass wir beides davon sinnvoll für uns nutzen können.

Gesundheit

3 ungewöhnliche Do’s, die du jeden Tag für deine Gesundheit tun kannst

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Das Leben ist nicht konstant. Es gibt sehr gute Tage, an denen dir alles zuzufliegen scheint. Und es gibt solche Tage, an denen du dich einfach nur verkrümeln und am liebsten in Selbstmitleid zerfließen möchtest. Beides ist vollkommen okay, solange letzteres nicht die Oberhand gewinnt. Tatsächlich gibt es aber einige Tricks, mit denen du dir jeden einzelnen Tag etwas Gutes tun kannst. Warum denn nicht einfach mal ausprobieren? Genau, das habe ich auch gedacht. Viel Spaß beim Lesen!