Kiesler-Kreis

Unsicher im Gespräch? Der Kiesler-Kreis zeigt dir, wie kommunizieren gelingt!

Veröffentlicht Schreibe einen KommentarVeröffentlicht in Gedanken

Hast du dich manchmal schon gefragt, warum du in einem Gespräch „einfach nicht aus deiner Haut kannst“? Oder du sprichst munter vor dich hin und hast das Gefühl, dass du dein Gegenüber damit zum Schweigen bringst? Fühlst du dich manchmal zu dominant oder unterwürfig in einem Gespräch und fragst dich, was hier „schief“ läuft? Ja? Gut, ich auch! Kommunizieren ist eben manchmal alles andere als einfach. Es gibt eben keine allgemeingültige Anleitung dafür. Oder doch …?

Abendroutine

Schlafprobleme? Diese kurze Abendroutine lässt dich schlummern wie ein Baby

Veröffentlicht Schreibe einen KommentarVeröffentlicht in Gedanken, Geschichten

Schlafprobleme: Mehr als jeder vierte Deutsche hat oder hatte sie schon einmal. Ich kenne viele im Bekanntenkreis, die Schlafprobleme haben, und auch ich habe sie immer mal wieder. Wenn du diesen Artikel liest, weißt du wahrscheinlich, wovon ich rede. Du willst abends einfach nur ins Bett fallen, alles vergessen und friedlich schlummern, drehst dich um und … Es passiert nichts. Außer, dass du eine neue Position suchst. Und noch eine Position. Und noch eine.