geführte Meditationen

Selbstversuch geführte Meditationen: Was ich aus dem Scheitern ziehe

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Ich habe mir vorgenommen, einen Selbstversuch zu starten: Ich wollte 3 Wochen lang jeden Tag verschiedene geführte Meditationen ausprobieren. Ich wollte das mal für mich testen, weil Meditation von allen möglichen Persönlichkeitstrainern ja sehr gepriesen wird. Und ich dachte, das tut mir gut. Sie sollten mich weiterbringen. Und dann habe ich mal einen Selbstversuch, den ich ausprobieren und an dem ich dich teilhaben lassen kann.